亲爱的心理咨询师｜想要离开的女儿｜母亲节特辑

母亲节一定要歌颂母爱吗？想要离开的女儿，面对没有那么“坏”的妈妈，如何获得内心的平静呢？

亲爱的心理咨询师是由我们她乡心理啦啦队最新推出的一档栏目。我们通过「亲爱的心理咨询师」信箱向香柚们征稿，并邀请专业心理咨询师做志愿者，对香柚的内心挣扎给出专业的建议。我们希望不只能帮到投稿的香柚，也能就这个话题进行讨论，给有类似经历和挑战的香柚带去内心力量和治愈。

同时我们还希望通过节目让大家认识不同的心理咨询师，帮有需要的香柚找到合适的心理咨询师。五月迎来「母亲节」，我们的主题是“母女关系”“女性生育/养育”。希望可以给同样在「女儿」「母亲」角色里的你，一些帮助和鼓励。

更多活动详情和讨论，请加入论坛，找到活动帖：「亲爱的心理咨询师」五月信箱 - 想要离开的女儿和无法成为的母亲

⏳ Time Stamps:

• 2:10 嘉宾心理咨询师段老师介绍
• 3:00「亲爱的心理咨询师」信箱香柚困惑来信。 （来信全文她乡原帖）
• 5:00 我们怎么面对“好坏掺杂”的妈妈？
• 11:00 父母与子女之间的权利关系
• 17:00 面对有分离困难的妈妈，我们应该怎么面对呢
• 19:00 香柚尝试过有帮助的具体方法
• 21:00 把母亲当成一个完整的多面的人去重新认识
• 24:00 长时间的物理距离。当自己的世界越来越丰富，就能更好的跳脱出和父母的纠缠。
• 33:00 思考力，为什么母亲的认可对你如此重要
• 46:00 体感疗愈，从身体中把过去没有消化的东西释放掉

💖 欢迎有困惑和挣扎的香柚向她乡论坛的心理咨询师信箱投稿，也欢迎有心理咨询师背景并愿意加入我们活动的香柚在论坛里自荐。

🙋🏻♀️ 主持、后期：悟空 （小红书：悟空，豆瓣：悟空 ，她乡论坛：悟空 @wukong）

悟空，2009年高中毕业来到美国读本科，在美国工作生活了13年。其中主要时间都生活在西海岸。在一家科技大厂工作。2022年决定跳出舒适圈，从美国搬到了欧洲，现在正在欧洲旅居。精力充沛，爱瞎折腾，喜欢尝试不同的可能性。想为这个世界变得更好出小小的一份力。

🙋🏻♀️嘉宾: 段艳苹

坐标法国的心理疗愈师，法国里昂身心健康工作室主理人。受训背景：法国呼吸疗法、催眠疗法、能量疗法专业培训，个案咨询两年+。个人探索背景：精神分析、中医、瑜伽、太极、冥想、跑步、攀岩、滑冰滑雪、自由舞动、写作等。疗愈理念：要从身体、情绪、能量、思维等多个角度入手，知行合一，每一个症状问题都是在向我们传达信息。 小宇宙播客平台“身心健康工作室”频道主播之一。

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音乐：Moonlight Beach Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License： http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

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